Taller de Meditación

Constará de 4 seminarios en horario de 10 a 13,30 h.

Fechas: 12 Marzo, 9 Abril, 14 mayo y 11 junio 2016.

Imparte: Saúl Becana

Este taller va dirigido a aquell@s que quieran introducirse en la práctica de la meditación y también para los que quieran tener una práctica continuada sobre una técnica.  Centraremos esta primera tanda de talleres en la técnica de Ajapajapa según las enseñanza de Swami Satyananda Saraswati, con las explicaciones, adaptaciones y distintas fases que la conforman, para así coger un buen dominio de ésta.

Constará de una parte teórica y otra preparatoria, para después pasar a la técnica para la meditación. Trabajando en la línea de Yoga Jñana, donde se aúna conocimiento y práctica.