Taller de Iniciación al Yoga – Clase Especial
Sábado, 5 Octubre. De 10 a 13h – Aportación: 30€
Imparte: Saúl Becana
Dirigida a aquellos que quieran conocer el Yoga y principiantes que quieran perfeccionar aspectos básicos.
Taller teórico-práctico.
Veremos:
- Cómo afrontar una sesión física y mentalmente.
- Trabajo respiratorio.
- Estiramientos y ejercicios preparatorios.
- Encadenamiento: Saludo al Sol.
¡Te esperamos!
