Taller profundización al Yoga. Introducción a la filosofía del yoga y aplicación en la práctica.
Taller: Sábado, 11 Mayo, de 10 a 12,30h.
Aportación: 30€. Profesora: Pilar Martínez.
Ubicación: Avda. César Augusto, 3, 1D – Zaragoza.
Sencilla muestra de Yoga Restaurativo. Un taller para relajarse física (esfuerzos, trabajo…) y mentalmente (pensamientos, estrés…), y ayudar a «reducir la velocidad».
Práctica para descansar en profundidad y revitalizarse, para recuperar el equilibrio a través de la relajación profunda.
