Taller de Iniciación al Yoga – Clase Especial Sábado, 5 Octubre. De 10 a 13h – Aportación: 30€ Imparte: Saúl Becana Dirigida a aquellos que quieran conocer el Yoga y principiantes que quieran perfeccionar aspectos básicos. Taller teórico-práctico. Veremos: Cómo afrontar una sesión física y mentalmente. Trabajo respiratorio. Estiramientos y ejercicios preparatorios. Encadenamiento: … Leer más
Taller profundización al Yoga. Introducción a la filosofía del yoga y aplicación en la práctica. Taller: Sábado, 11 Mayo, de 10 a 12,30h. Aportación: 30€. Profesora: Pilar Martínez. Ubicación: Avda. César Augusto, 3, 1D – Zaragoza. Sencilla muestra de Yoga Restaurativo. Un taller para relajarse física (esfuerzos, trabajo…) y mentalmente (pensamientos, estrés…), y ayudar a … Leer más
Retiro de yoga en Gillue (Huesca) 2022
En el retiro de este año trató sobre los aspectos sutiles de la respiración, Un gran trabajo respiratorio con distintas posiciones que favorecen la apertura torácica y una parte teórica que nos acerco a la percepción del Prana.
Repetimos en la casa rural de Gillue, con unos nuevos dueños, comida macrobiótica muy buena, entorno maravilloso
Nos hizo un muy buen tiempo que dio para buenos paseos y hasta un baño en una poza cercana.
